Só quem já perdeu um amigo pet sabe que esse luto pode ser tão difícil quanto perder um parente humano. Muitas vezes o animal é o companheiro mais próximo da pessoa, e essa perda pode ser bastante dolorosa.
Neste artigo você encontrará todas as informações de como lidar com o luto após a perda do seu animal de estimação.
Assunto delicado
Infelizmente, ainda existem pessoas que não acreditam que alguém possa sofrer com a perda de um animal. Porém, só quem amou e foi amado por um animalzinho sabe a dor e sofrimento em não o ter mais por perto no seu dia a dia.
Em algum momento da vida, todos os criadores de pet vão passar por essa situação, então é melhor estar melhor preparado para quando isso ocorrer.
O luto é necessário
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, viver o período de luto é extremamente necessário para o processo de cura desta dor. E não pense você que existe um tempo definido para isso acontecer.
O período de luto vai variar de pessoa para pessoa. Psicólogos relatam que esse tempo pode durar entre 3 meses até 1 ano, e em alguns casos, até um pouco mais de tempo.
Porque dói tanto perder um pet?
Hoje em dia, os animais estão cada vez mais presentes na rotina das famílias. Antes, os animais eram muito utilizados apenas para proteger a casa ou simplesmente porque algum familiar começou a alimentá-lo por comoção.
Porém esse cenário já vem mudando há um tempo. Os animais são como mais um membro da família, participando das atividades, eventos e convivendo de forma mais ativa nas famílias. Esse vínculo mais forte reflete numa dor maior quanto o pet parte deste mundo.
Em alguns casos, o pet é o único companheiro da pessoa e tem um papel ainda mais importante na sua vida.
Vivencie as fases do luto
Não tente pular esta etapa. Viver as fases do luto é importante demais para conseguir superá-lo. Esse processo pode ser bastante intenso e deve ser gradual. Tente não reprimir as emoções. Isso pode ser pior.
Não se culpe pela morte do animal. É bastante comum o tutor tentar encontrar motivos pela causa da morte do pet, associando a algo que ele deixou de fazer ou que poderia ter feito.
Isso é comum de acontecer, mas você não deve deixar esse sentimento ser fortalecido, afinal a morte não está sob nosso controle.
Aceite a morte como algo natural
Mesmo desejando que fosse mentira que o seu pet morreu, e que você vai chegar em casa e encontra-lo, não aceitar a morte pode deixar o processo ainda mais doloroso e difícil de ser superado.
A dor por perder um pet é real e válida. Esse luto deve ser respeitado e vivenciado.
Procure um suporte
Vivenciar tudo sozinho pode não ser tão bom para algumas pessoas. Falar com outras pessoas sobre a dor que está sentindo pode contribuir para que ela passe mais rapidamente.
Nem todo mundo vai entender seu sofrimento, e algumas pessoas podem até tentar minimizá-lo. Se for o caso, procure a ajuda de um profissional. Um psicólogo vai te ajudar a compreender essas emoções e dar suporte para você vivenciá-las.
Não se deixe de lado
Passar pelo processo de luto pode trazer muita dor e, por vezes, acabamos nos esquecendo de nós mesmos por um tempo.
É imprescindível que você não deixe isso ocorrer. Mesmo sendo dias difíceis, mantenha o máximo possível da sua rotina preservada. Continue alimentando-se bem e de forma saudável.
O processo dói, mas o tempo é capaz de curar e fortalecer seus sentimentos.
